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2013年4月1日から新しい短時間型デイサービス始まりました。


by ikiikiseikatsu

梅干し

皆様 こんにちは178.png178.png178.png

まだ 梅雨入りの発表は ありませんが、これから 
うっとうしい時期が やってきますね137.png

この時期になると低気圧が近づいてくるせいで
身体がだるくなりやすく
頭痛やめまいなどを訴える人が多くおられます。

疲労回復に 梅干しを食べるといいと言われています111.png

梅干しに含まれる「クエン酸」には 疲れの原因となる乳酸を抑える働きがあるそうです。

1日1粒 梅干しを 食べてみてはいかがでしょうか?

睡眠と栄養を十分にとり 
梅雨を 乗り切りましょうね109.png



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by ikiikiseikatsu | 2019-06-14 15:44 | Comments(0)