熱中症対策

2019/5/28

皆様　こんにちは

いきいき生活支援センターです

先週よりとても暑い日がつづき北海道では３９℃以上と真夏のような暑さを

観測した地域も有りました。

暑さに慣れていない身体で過ごしていると、汗を上手にかけなかったり、水分補給が少なかったりと

熱中症になるリスクがあがってしまいます。

熱中症の予防には・・・・・・

1.暑さをさける

2.こまめに水分をとる

夏にむけて早くも気温が上昇しており、なかなか身体が慣れる迄は自らの体調変化に気をつけながら

また周囲にもきを配りながら、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

〒６７２－８０１３　兵庫県姫路市白浜町宇佐崎北１丁目１３番地

　いきいき生活支援センター　TEL０７９－２４６－３００９