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2013年4月1日から新しい短時間型デイサービス始まりました。


by ikiikiseikatsu

閉じこもりを予防しましょう

きれいな青空が広がっていますが、寒い日が続きますね。
家の中に閉じこもっていませんか?

「コタツに入ってばかりで、歩きにくくなった」
「年末年始で体重が増えてしまった」と思った方、今が変わるチャンスです102.png

いきいき生活支援センターでは、定期的に楽しく運動することをお勧めしています。
当センターで使っているトレーニングマシーンを紹介させていただきます!!

  • トーソエクステンション 画像 に対する画像結果


名前 「トーソエクステンション・フレクション」
専門 「お腹や腰の筋肉を鍛えます」
一言 起き上がりや立ち上がりなどの起居動作が 楽にできるようになります169.png

by ikiikiseikatsu | 2018-01-12 11:59 | 運動マシーン | Comments(0)