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2013年4月1日から新しい短時間型デイサービス始まりました。


by ikiikiseikatsu

熱中症には、ご注意!!

7月9日(火) 天気 晴れ

こんにちは001.gif

いきいき支援生活支援センターです!!056.gif

近畿地方も、とうとう『梅雨あけ』しましたね007.gif
これから、暑い日008.gifが続きますので
『熱中症』に気を付けましょう!!

最近ニュースでも聞くと思いますが、
『熱中症』になり、病院に運ばれた方の人数がとっても多いです。

『熱中症』・『熱射病』・『脱水症状』の応急処置!!

家の中・外出中にでも、同じです。

① 日陰をさがし、寝ころぶ!!

② 衣服をゆるめるて、風にあたる!! 

③ 足元を心臓より高く上げる!!

④ スポーツドリンクなど飲む!!
      また水に塩分の組み合わせでもOKです。
      
     ※汗は、塩分などが含まれている為「水」だけはNGです。

     ※ 念の為、「救急車」を呼びましょう!!

熱中症には、ご注意!!_e0317561_1153127.jpg


ポイント
 
  体を冷やした方が良いので、

   家では「ジェル状のアイス」・「保冷剤」などを、『首・脇・太もものつけ根』に置きましょう!!

   外出中の場合は、タオルなどを濡らして対応しましょう!!

    ※薬局では、体に貼れる「ジェル状の冷えぴた」が販売しているので
                                     購入しておくと便利です。

 いきいき生活支援センターでは、「夏バテ」をしないように
                              日々簡単な予防体操を行っています。


 みなさんも、適度な運動を心がけましょう!!


  

     
   
by ikiikiseikatsu | 2013-07-09 11:34 | Comments(0)