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2013年4月1日から新しい短時間型デイサービス始まりました。


by ikiikiseikatsu

梅のパワー

6月18日(火)

おはようございます003.gif いきいき生活支援センターです。

ジメジメと暑い日が008.gifつづいていますが、
皆様はどんな方法で暑い058.gif夏を乗り切りますか。


今年は、5月の終わりに、早々と梅酒づくりをしました。
夏真っ盛りとなる7月ごろには、飲めるほどに漬かるのでは・・・と思い作りました。梅のパワー_e0317561_14252815.jpg


は体に良いと祖母に効いた
       記憶がありますが、数十年前の話・・・

今回は、あらためてについてどのような効果があるのか調べてみました。


♢血液サラサラ効果・成人病予防
♢夏バテ解消・食欲の増進作用
♢アロマテラピーの作用
♢肝機能の回復
♢抗菌作用
♢カルシウムの吸収
♢アルコールの働き(梅酒069.gif



調べてみるといろいろな効能があり、改めて『梅すごいなぁ・・・』と感じました。


ただ、梅酒はお酒ですので、飲みすぎると脱水042.gifの原因になります。

梅と砂糖で「梅ジュース」や+酢で「梅サワー」というのもこれからの季節良いかもしれませんね。


適度な運動070.gifと梅パワーで今年の夏を乗り切れる体力づくりを066.gif

姫路市白浜町宇佐崎北1丁目13番地
いきいき生活支援センター
079-246-3009
by ikiikiseikatsu | 2013-06-18 08:33 | Comments(0)