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2013年4月1日から新しい短時間型デイサービス始まりました。


by ikiikiseikatsu

トーソエクステンション/トーソフレクション

4月26日(金)、

運動マシーン第4弾!
トーソエクステンション/トーソフレクションのご紹介です。

この機械でのお主な動作は上体を起こしたり状態を曲げる上肢の運動になります。
腹直筋や脊柱起立筋を意識することで背筋、腹筋が鍛えられます072.gif

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by ikiikiseikatsu | 2013-04-30 09:21 | 紹介・活動 | Comments(0)